SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i uczyniłoby całości nieczytelne. Podaje więc tylko linki gdzie możecie je znaleźć które podawane były w przeszłości przez innych użytkowników: http://www.schudnij.pl/tematy/tab_index.html http://ikoiko.republika.pl/tabele.html http://www.medserwis.pl/dodatki/jkl.asp http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele.xls [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pomyslalem-i zmieniam co trzeba. nad umiejętnością rzeczowej dyskusji mógłbyś popracować Wiesz, prawda jest taka, że każdy by mógł. Przywykłem do dyskusji na różne tematy-od naukowych przez polityczne, społeczne, filozoficzne i inne-i ciagle sie ucze. Jednakże uwazam, ze z wypowiadajacych sie tutaj osob-nie tylko ja bym mógł to czy owo [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mike Katz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] niedoskonałości oraz błędy i to wszystko opublikowali. Na każdego można coś znaleźć. Gdyby tak dobrze poszukać to nie było by polityków. IA: Poprowadźmy rozmowę na bieżące tematy. Wiem że aktualnie jesteś sędzią w IFBB i promotorem pokazów NPC i tym się zajmujesz mając ogromną wiedzą na przestrzeni lat w kulturystyce. Jakie pozytywne zmiany [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jednej iniekcji. Odradzałem im to bo uważałem to za ryzykowne. Jakie były Twoje relacje z Marion i pozostałymi klientami? To były relacje czysto biznesowe. Rozmawialiśmy na tematy zażywanych substancji i ich dozowania. Rzadko rozmawiałem z Marion. To było załatwiane przez jej trenerów. Czy istnieje coś takiego jak cykl dopingowy? Tak, to zależy [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 06:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    [...] dalej nie zniżę się, a zależy mi na głębokości, żeby zaangażować poślady itd... Mam własną sztangę, ale tak jak mówiłem, nagle niżej nie mogę jak bez sztangi. Przeczytałem tematy : http://www.sfd.pl/czy_umiesz_robic_przysiady_-t355831.html http://www.sfd.pl/-t34796.html http://www.sfd.pl/NOGI_TYTANA_-_cykliczno%C5%9B%C4%87_str._6-t270595.html I [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening FBW ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gotowcami... 40 kg i gryf łamany? Zapisz się na pełną siłownię albo dokup obciążenia, bo z takim materiałem progres po miesiącu wyczerpiesz. Jak powinien wyglądać plan masz tematy podwieszone, ja ze swojej strony dodam, że mając tak mało ciężarów bazuj na powt w serii 10-15 powt, wszystkie serie stałym ciężarem, co tydzień dokładasz pomiędzy 2-5 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2016-05-09 01:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening obwodowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 2-3 obwody a po kilku tygodniach zwiększ ich liczbę. Pomiędzy obwodami odpocznij przez 2 minuty. Pamiętaj, że każdy trening powinien być poprzedzony rozgrzewką. Podobne tematy: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Co_to_jest_TRENING_OBWODOWY_-t467171.html http://www.sfd.pl/ACT__trening_obwodowy-t891219.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odporny na wszelkiego rodzaju wynalazki na samej kofeinie. - Pracuję 5 dni w tygodniu - Trenuję (Z naciskiem na trenuję bo chodzić na siłownię, a trenować to dwa różne tematy) 3x w tygodniu siłowo (Od niedawna split zamieniony na fbw) - zakańczam krótkim cardio. - 1 DNT poświęcam na sesję cardio na bieżni (bo akurat biegać lubię, a na [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 09:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] aresztowany w Miami po tym jak uderzył Covingtona w twarz przed restauracją kilka tygodni po ich walce na UFC 272. Grozi mu jedno oskarżenie o pobicie skutkujące poważnym uszkodzeniem ciała oraz jedno oskarżenie o dokonanie przestępstwa. Podczas podcastu z Paulem poruszał różne tematy, ale tego akurat wolał uniknąć. https://youtu.be/ahJXAFCRiFI

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11758 Data: 2022-04-20 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] karierę brytyjskiego pioniera MMA. „Chcę być zapamiętany z takich momentów jak ten, zwalić tłum z nóg, znokautować kogoś i dać ludziom, kiedy stąd wyjadą i wrócą do domu, tematy do rozmowy i mogę zagwarantować, że to będzie jeden z tematów do rozmowy i o to właśnie chodzi. Jesteśmy artystami rozrywkowymi, ja byłem rozrywkowy, oni mają dobre [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2022-05-14 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Finder dzięki za cierpliwość, męcze tak ciebie i hansa ( chociaż ten drugi sie jeszcze nie odezwał) bo chciałem już od początku kwietnia zacząć regularnie trenować i zdaje sobie sprawe że ważny jest optymalny plan ćwiczeń żeby wysiłek nie szedł na marne. Dojście do tego wszystkiego samemu zajęłoby mi pewnie mase czasu. Jeśli już o świeżym [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do roboty ze nawet wylaczylem powiadomienie o nowych artach w treningu . Pewnie i tak w koncu powiem "dowiedzenia" SFD bo i tak dalo mi tak wiele wiedzy na rozne tematy a w szczegolnosci treningu i odzywiania , przez co czas spedzony na silowni nie jest stracony . Kurde nie bede tu filozofowal bo mam taki dzien ze jakbym zaczal to bym [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BJJ vs Cravmaga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uwazam, ze moja wiedza odnosnie KM jest i tak mala, ale mysle, ze moge wlaczyc sie w wasze teoretyczne rozwazania. Przede wszystkim moja propozycja: wypowiadajcie sie na tematy, o ktorych cos wiecie praktycznie, a nie tylko z TV, czy forum. Siedziec przed komputerem i klikac o twoich wywodach, to kazdy wior moze. Nie praktykowalem Bjj, wiec [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 15:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] je pierz jak napisali ci moi poprzednicy,a nie wieszaj ich na kaloryfer.I nie wyskakuj nigdy więcej do mnie z podobnymi tekstami,gdyż lubię prowadzić konwersacje na różne tematy,ale z ludźmi,którzy potrafią zachować odpowiednią dozę kultury,natomiast impertynecji wobec mojej osoby nie toleruję na żadnej płaszczyźnie rozmowy. Dyskusja na ten [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19786 Data: 2003-04-07 00:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] masz czas na regeneracje skóry..o ktorej nie mozesz zapominac bo efekt koncowy bedzie niezadawalajacy... bede zagladac jak bys chciał jakis porad wzglednie dyskusje na takie tematy czasami wnosza duzo dobrego pozdrawiam i wszystkim ktorzy Ci tak pomagaja sogi oczywiscie.Nie jestem niestety zadnym autorytetem wrecz przeciwnie glupia blomdi ale [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 15:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Narkotyki na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] glupich klotni - to nie jest moja opinia na temat czy powinno sie tu pozwolic na takie gadki czy nie, to jest interpretacja i przytczoenie regulaminu forum. Ja swoje zdanie zatrzymam, bo nie lubie sie klocic na forach. Do tego rzadko bywam w szatni, a takie tematy jesli sa to wlasnie tam wiec mnie to ryba. Mam nadzieje ze wyrazilem sie jasno

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2004-07-02 09:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Narkotyki na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] usuwane i nic im nie zrobisz jesli tak robi to o pisaniu o bajkach itd. bylo ogolniem nie tylko do ciebie. Bywam w szatni czasem i ciezko uwierzyc ze czasami sa tam powazne tematy A co do stwierdzenia ze rozmowy o narkotykach sa potrzebne jak o wszystkim, nie zgodze sie z nim. 1. Szatnia prawdopodobnie niedlugo leci na inny serwer i tam beda [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2004-07-02 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - to samo tyczy sie jakosci mleka krow wypasanych na łace , a tych karmionych pasza, temat obecnie dosc modny w srodowisku żywieniowcow - mialem sporo wykladow na podobne tematy) Pozwole sobie tylko Twoja prace uzupelnic w najnowsze dane na temat wzajemnych proporcji n-3, n-6, n-9, oraz podam ich uzasadniemnie jak i moja wlasna opinie na ten [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przeszły kuracje. http://www.sfd.pl/temat249778/ - „IZOTEK c.d.” Dalsza część tego tematu (wcześniejszy został zamknięty, ponieważ MATEO kazał zamykać tematy powyżej 1000 odpowiedzi) http://www.roche.pl/pharma/lek.php?lid=21 – tutaj ulotka z Roaccutanu, jakby ktoś chciał się dowidzieć czegoś więcej (w pudełku z [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stary Seba radzi młodym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mi się nie podoba---wiem wiem nie musze nato patrzeć. A TO JUZ TWOJA WYPOWIEDZ DO INNEGO TEMATU :) Porostu to wszystko na jedno kopyto HYH NIE KONIECZNIE, JAKOS NIE ZAUWAZYLEM BY W JAKIM POSCIE /W PODWIESZONYCH TEZ BYLO LOPATOLOGICZNIE WYJASNIONE CO SIE JAK UKLADA RACZEJ JEST OPISANE "M PARTIE-TYLE DUZE TYLE" I "LACZ TO Z [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)